Vstávat a cvičit!

Dnes není radno si se mnou zahrávat. Kdo mě zná, klidí se mi v tomto počasí z cesty. Když je zima, chumelí a fouká ledový vítr, bývám trochu nerudná. Navíc moje svědomí tíží dobrých pár kilo cukroví. Vy, moji milí čtenáři, se mi ale nevyhnete, a tak Vás potrápím ostrou rozcvičkou.

POZOR!

1. Strečing! Hadr do ruky a pěkně otřeme stůl. Nesnažte se mi namluvit, že po všem tom hodování není upatlaný a plný drobků.
2. Kardio! Proběhněte celý dům, sesbírejte všechno prádlo k vyprání a honem s ním do pračky. Intervaly Vám tato trenérka sama ohlídá. Miluji, když si sednu ke kávě a v patře se rozezní hvízdání, že je vypráno!
3. Silový trénink! Dejme si do těla a trochu si zaposilujme. Co takhle vzpírání vysavače? Když už máme lux v ruce, zrovna věnujme trochu pozornosti podlahám.
4. Hodina tance! A nebude to ledajaký tanec. Dáme si domácí variaci na pole dance! Kolem násady mopu se můžete svíjet dle libosti.
5. Potápění! Že to doma nejde? Nezlobte mě! Hybaj ke dřezu a uvidíte, jak se nádobí umí ponořit.